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	<title>Gewichtsreduzierung und Schlank Blog</title>
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	<description>Gewichtsreduzierung Berichte und Erfahrungen. Tipps zu schnell Schlank. Schlank im Schlaf, Übersicht Diäten und Tipps vom Personal Trainer</description>
	<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 17:36:13 +0000</pubDate>
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		<title>Eine Di&#228;t zur Gewichtsreduzierung musste her</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 17:35:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Diät]]></category>

		<category><![CDATA[Gewichtsreduzierung]]></category>

		<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>

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Seit fast 10 Jahren bin ich verheiratet und mein Mann und ich waren immer gl&#252;cklich mit unseren Zwillingen, dass ich nach der Geburt der beiden fast 10 kg mehr auf den H&#252;ften hatte und im Laufe der Zeit noch weitere 7 kg zugenommen habe, hat mich so sehr nicht gest&#246;rt. Eine Gewichtsreduzierung nach einer Schwangerschaft [...]]]></description>
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<p>Seit fast 10 Jahren bin ich verheiratet und mein Mann und ich waren immer gl&#252;cklich mit unseren Zwillingen, dass ich nach der Geburt der beiden fast 10 kg mehr auf den H&#252;ften hatte und im Laufe der Zeit noch weitere 7 kg zugenommen habe, hat mich so sehr nicht gest&#246;rt. Eine <a href="http://www.elternforen.com/Fachinformationen/Gewichtsreduzierung_nach_Schwangerschaft.htm">Gewichtsreduzierung nach einer Schwangerschaft</a> stand erstmal nicht auf dem Programm.<span id="more-3"></span></p>
<p> Aber meinen Mann, doch er hatte es mir nicht gesagt. Ich merkte nur, wie er immer nach attraktiven und schlanken Frauen sah und was er dabei f&#252;r ein Leuchten in den Augen hatte. Das Thema habe ich dann angesprochen und wir hatten eine lange Unterhaltung. F&#252;r meine Ehe w&#252;rde ich alles tun und mein Mann versprach mir, mich zu unterst&#252;tzen. Gemeinsam wollte er mit mir zum Sport gehen und auch gegen eine Di&#228;t h&#228;tte er nichts einzuwenden.</p>
<p> Wir entschieden uns f&#252;r die Schlank im Schlaf Di&#228;t, weil mein Mann sowieso gerne Fleisch a&#223;, kam uns das sehr entgegen. Wir stellten zusammen den <strong><a href="http://www.schlank-formel.de/ernaehrungsplan.htm">Ern&#228;hrungsplan</a></strong> auf und den w&#246;chentlichen Einkaufszettel. Mein Mann kaufte ein Buch mit vielen leckeren <strong><a href="http://www.schlank-formel.de/">Schlank im Schlaf</a> Rezepten</strong> und fand auch einen Shop, wo wir unsere speziellen Produkte bestellen konnten.</p>
<p>Jetzt sind wir seit 8 Wochen bei der Sache, ich habe schon sechs Kilo abgespeckt und mein Mann dankt es mir mit Blumen.</p>
<p>Im Fitnessstudio trainiere ich meine Ausdauer am liebsten am Crosstrainer und manchmal glaube ich zu sp&#252;ren, wie die <strong>Fettverbrennung</strong> einsetzt, wenn ich l&#228;nger als eine Stunde trainiere. </p>
<p>Ich glaube, wenn ich auf diesem Weg bleibe, ist unsere Ehe gerettet, jetzt bekomme ich auch wieder Anerkennung von meinem Mann und die ersten neuen Dessous haben wir auch schon gekauft. Die <strong><a href="http://www.schlank-formel.de/">Gewichtsreduzierung</a> war somit erreicht auch wenn das am Anfang nicht mein Ziel war. Schlank werden geht nicht on Heute auf Morgen, mit viel Disziplien ist alles m&#246;glich. </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Anna U. 05.09.08</strong></p>
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