Warum brauche ich eine Ernährungsberatung
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| Egal ob Mann oder Frau, wir haben fast alle das gleiche
Ziel. Schön, schlank und fit zu bleiben oder werden.
Doch in unserer heutigen Technikwelt und von Terminkalender
gefüllten Zeit, fehlt oft die Zeit für eine regelmäßige
und gesunde Nahrungsaufnahme. Ergebniss ist häufig eine
unerwünschte Gewichtszunahme und immer wieder Kritik
von unserem Hausarzt. |
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Dieser versucht man, mit etlichen Diäten
oder Hungerperioden zu begegnen. Ausprobiert wird u. a.
eine Kartoffel-, Eier- oder Trennkost Diät, man versucht
es mit Säften, Tees, Mineralwasser, doch stets muss
man verzichten und sich beherrschen. Hat man dann endlich
einige Pfunde abgenommen ist das Gewicht gleich schnell
wieder drauf. Der Frust ist groß und Ratlosigkeit
tritt ein. Man versucht es wieder und wieder, doch ohne
professionelle Hilfe scheitert es immer wieder und wieder.
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| Das einzige, was tatsächlich zu einem dauerhaften Gewichtsreduzierung
führen kann, ist eine langfristige Ernährungsumstellung
und Bewegung, sei es Fußball, Tennis oder Walking.
Auf dem Weg in ein gesundes, aktives Leben bedarf es viel
Motivation und Durchhaltevermögen. Wer alleine gegen
seine Pfunde und für seine Gesundheit kämpft,
hat es oft schwer das gesetzte Ziel zu erreichen. Eine
Ernährungsberater und Fitnesscoach ist da die perfekte
Lösung.
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Ernährungsberater
und Fitnesscoach Horst Kellner |
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und suchen ein Experten in Sachen Diät und Fitness?
Ihr Personal Trainer und Diätcoach Horst Kellner steht
Ihnen ab sofort zur Seite, von der Beratung bis zur Aktion.
Sie haben die Möglichkeit ein kostenloses Beratungsgespräch
oder Probetraining auszuprobieren. Nähere Informationen
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Horst Kellner
Gesundheitstrainer
Ernährungsberater und Ernährungstrainer
Fitnesstrainer A bis C Lizenz
Fachwirt für Prävention und Gesundheit
Personal Fitness Trainer
Anti-Aging Berater
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